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更新日 7月22日7時
7月21日18:00ウォーキングより効果的…医師が｢血糖値と血圧を下げる｣と勧める食後たった5分の"ゾンビ体操" (4ページ目) - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
7月19日11:04
血管の名医が開発「血圧を下げるゾンビ体操」改良版がついに出た…“この動作”を加えるだけで効果倍増ってホント？ - 現代ビジネス
7月21日21:41
画像 | ウォーキングより効果的…医師が｢血糖値と血圧を下げる｣と勧める食後たった5分の"ゾンビ体操" - PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
8月20日16:00
《血管の名医・池谷敏郎さんが教える》1日3回で30分間のウォーキングの運動量に匹敵！血圧改善につながる「ゾンビ体操」のやり方 (1/5) - 女性セブンプラス
11月22日17:00
「運動不足解消にはゾンビ体操！ 若さのカギは血管にあり」池谷敏郎＋高橋惠子 - 婦人公論.jp
6月25日16:00
腹が凹む！｢コロナ太り解消｣簡単な運動3秘訣 医師が提案！｢自宅で今すぐできる！｣ - 東洋経済オンライン
10月5日16:00
「ゾンビ体操」＝10分間の運動と同じ効果!? お家でできる“簡単な運動”を紹介 - JFN Pods
5月26日16:00
「100年心臓」をつくるための“適度な運動”医師が推奨する「ゴキブリ体操」「ゾンビ体操」「脱・E.T.体操」 - NEWSポストセブン
1月5日17:00
「血管力」を上げるNOウォーキング、ゾンビ体操。一酸化窒素を分泌し、動脈硬化を予防しよう〈中編〉 - 婦人公論.jp
5月26日16:00
「100年心臓」をつくるための“適度な運動”医師が推奨する「ゴキブリ体操」「ゾンビ体操」「脱・E.T.体操」 - NEWSポストセブン
8月12日16:00
「低糖質」「ゾンビ体操」「睡眠」が、体をリカバーする近道に【血管の専門家の「免疫力アップ」生活】 - 婦人公論.jp
3月6日17:00
NHK『きょうの健康』は「超シンプル 自分で取り組む高血圧対策」池谷敏郎と高橋惠子が語る「運動不足解消にいいゾンビ体操」若さのカギは血管にあり - 婦人公論.jp
1月19日17:00
運動苦手な人はゾンビ体操を、血管年齢若返りには禁煙と睡眠を - NEWSポストセブン
3月6日17:00
NHK『きょうの健康』は「超シンプル 自分で取り組む高血圧対策」池谷敏郎と高橋惠子が語る「運動不足解消にいいゾンビ体操」若さのカギは血管にあり - 婦人公論.jp
10月28日16:00
カプコン、“筋肉体操”みたいなゾンビ動画「みんなでゾンビ体操」を公開 ハロウィーンにこれで備えよう | ねとらぼ - ねとらぼ
11月14日17:00
今日からできる血管美容！ 体操、ドリンク、サプリetc. 7つの簡単セルフケア - MAQUIA
5月26日16:00
「100年心臓」をつくるための“適度な運動”医師が推奨する「ゴキブリ体操」「ゾンビ体操」「脱・E.T.体操」 - NEWSポストセブン
1月19日17:00
運動苦手な人はゾンビ体操を、血管年齢若返りには禁煙と睡眠を - NEWSポストセブン
3月17日16:00
子どもの悪い姿勢が “ゾンビ体操” で改善する！？ と ゾンビポーズで踊る子供たちが全国の小学校を中心に2,000人を突破！ - PR TIMES
10月11日16:00
「“血管は若返る”って本当？」冷え性・生活習慣病にも効果アリ!? 簡単「ゾンビ体操」とは？ - JFN Pods
12月16日00:31
テレビ東京 - tv-tokyo.co.jp
10月28日16:00
カプコン、ゾンビの動きを学ぶハロウィン動画「ゾンビ体操編」を公開！ この感じ、どこかで……？ - GAME Watch
11月30日17:00
「血管力を高める運動は？」 読者の悩みに名医が回答！：あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ - 日経Gooday
9月5日16:00
40代でもお腹が凹む!｢正しい座り方｣3大秘訣 ｢いすの高さ､姿勢…｣､その座り方でOK？ 2ページ目 | ライフ - 東洋経済オンライン
5月5日16:00
「55歳で早期退職！里山に移住」 ｜カンニング竹山の新しい人生、始めます！：ＢＳテレ東 - tv-tokyo.co.jp
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